Hogyan használjuk biztonságosan az illóolajokat?

Az illatok, az illóolajok ősidők óta fontos szerepet játszanak érzelmeink, és jó lelkiállapot fokozásában. Mivel az illatokat és az érzéseket azonos agyfélteke azonosítja, ezért bizonyos illatok régi érzéseket, emlékeket is felidézhetnek.

Az aromaterápia az illatokat hasznosítja a gyógyítás és a szépségápolás területén. Megfigyelték, hogy egyes gyógynövények, fűszer-, vagy aroma-növények pozitív hatással bírnak testünkre és lelkünkre egyaránt. Fokozzák a jókedvet, ellazítanak, megnyugtatnak, vagy megszüntetik a stresszt.

Bizonyos illóolajok, a testre is hatással vannak, fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek, megnyugtatják a fáradt izmokat, vagy megszépítik, feszesítik a bőrt, stimulálják az immunrendszert, a keringési rendszert és az idegrendszert.

Általánosan két lehetőség van az illóolajok használatára: belégzéssel vagy bőrön keresztül alkalmazhatjuk.

Vissza