Inhalálásra: 3–5 csepp 250 ml vízhez párologtatóba.
Permetezésre: 10 csepp 1 csésze vízben, használat előtt összerázva.
Fürdővízbe: Pár csepp hordozóanyagban elkeverve (tej, méz, glicerin).
Zuhanyhoz: 3–4 csepp egy textildarabra, amit a zuhanytálcába helyezünk.
Szájvíznek: 3–4 csepp 1 kanálnyi alkoholban elkeverve, egy csészényi vízhez adva.
Helyi alkalmazásra: 5–10%-os hígításban masszázsolajként, de max. 20%-os töménységben.
Orrkenőcsben, orrcseppben: Maximum 5%-os töménységben.
Belsőleges használatra: Inkább szárított levelek teaforrázat formájában ajánlott.
Figyelem! Fodormentaolaj belsőleges alkalmazása csak meghatározott országokban engedélyezett!
Maximum 10 csepp fogyasztható naponta, több részletben sem ajánlott túllépni ezt a mennyiséget.
